行ってきました！
以前ブログでご案内した
ウォーキングセミナー＆
ビューティーランチ
六本木ヒルズ
グランドハイアット東京にて
右側・以前スピスピスパでも
ウォーキングレッスンを
行っていた
ご存知の方も多いと思います
今回の講師山田先生。
相変わらずナイスバディ
左側・今回の企画担当
そしてスピスピスパの
美しいお客様
レッスン場所の
きれいなチャペル
そして私のウォーキング
ガクガクしてます
ポイントは自分が思うより
頭や上体を後ろに
もっていくこと…
呼吸をとめないことです。
一時間のレッスン後
ビューティーランチ
写真がこれしかなくて
烏龍茶ベースの
ノンアルコールカクテル
さっぱりして
美味しかったです。
普段のちょっとした
意識でスタイルは変わる！
分かっていても
実行しなければ
何の意味もない
すべて同じですね！
又開催するそうなので
要チェック！
ビューティーランチ
六本木ヒルズ
グランドハイアット東京にて
右側・以前スピスピスパでも
ウォーキングレッスンを
行っていた
ご存知の方も多いと思います
今回の講師山田先生。
相変わらずナイスバディ
左側・今回の企画担当
そしてスピスピスパの
美しいお客様
レッスン場所の
きれいなチャペル
そして私のウォーキング
ガクガクしてます
ポイントは自分が思うより
頭や上体を後ろに
もっていくこと…
呼吸をとめないことです。
一時間のレッスン後
ビューティーランチ
写真がこれしかなくて
烏龍茶ベースの
ノンアルコールカクテル
さっぱりして
美味しかったです。
普段のちょっとした
意識でスタイルは変わる！
分かっていても
実行しなければ
何の意味もない
すべて同じですね！
又開催するそうなので
要チェック！
