暑いですね
なのに・・・
そろそろ、秋の企画&チラシの締め切りです。
なんでも屋の私は、パソコンに向かいデザイン構成
スピスピスパの基本は
「病気になりにくい体づくり」
そこで！
秋はふくらはぎマッサージを復活させます！！
何故なら秋はむくむから。
これだけの暑さです！
冷房や冷たいもののしわ寄せは、秋にやってくるのです
ふくらはぎの状態で健康が分かるともいわれています。
温度・硬度・弾力性で見ますが、
冷たくて、硬い方・・・
冷え性・婦人病・自律神経失調症が多い。
冷たくて柔らかいと・・・糖尿病。
熱くて硬い・・・高血圧。
判断材料の一つにすぎませんが、ふくらはぎは万病に効く！
と言われています。
あの、エドガーケイシーもすすめるリフレクソロジーと
ふくらはぎマッサージのミックスを只今作成中。
結構痛いんです
ふくらはぎマッサージ。
この後、岩盤に入ると
どわーーっと汗が出ます
これを毎日やればダイエットは確実でしょう・・・
やはり、健康の秘訣は、
「血液循環を良くすること」
「デトックスする事」
これは外せませんね。
どこかに、おいしいレバー売っている所知りません？笑
に憧れます。