今日は久々ボディマッサ～ジ
夏は、顔やら足やら手やら・・・
あっちこっちむくみますね
夏に冷たいものばかり飲むと
秋に腎臓に負担がかかり、今よりむくむのです
むくむ方は、夏でも温かい飲み物を！
それより、スタッフ尾崎が
お腹のマッサージをしていると・・・
「みたこともない位お腹が腫れています」と。
えっ！？失礼な脂肪でしょ・・・というと
いや！腸です。
「脈を打つのが早く、おかしいです！病院へ行った方が」
(￣□￣；)
確かに、昨日から左腹が痛くて痛くて
…という事でこれから病院へ。
腸の検査って、まさか！(＞_＜)
いやいや今日はないだろう。
当サロンのボディコースでは
腹部のマッサージが入り、便秘かどうか？もわかります。
ひどい便秘の方は・・・
お腹の上から、便を切断することも。
NICEBODYにするには
まずは、便通をよくする。
適度な腹筋（身体の中心の筋肉）を鍛えることも大切
きれいはそう簡単には作れませんね。