スピスピスパきれいになるための10カ条では
毎日「ありがとう」を言う。
という項目があります
いつだか私の友人が
ありがとうを100万回言うと涙が止まらないらしい
と教えてくれた。
まだ実践していないが
今日から意識のスイッチを入れた。
誰かに対して感謝をしているときに使う言葉が
「ありがとう」
人のためという外向きの心
自分のため…という内向きの心が強いと
残念ながら「ありがとう」が出てこなかったり・・・
1日でいいから、感謝と喜びの気もちで
「ありがとう
」を何回も唱えてみる。
100万回とは言わず、言えるだけ・・・
何かが変わるかも( ´艸｀)
変化があったら教えてくださいね！