寄りそうお片づけガイド、ライフオーガナイザー®松井陽子です。
私がプロテインを日々摂るようになったのは2018年から。かれこれ3年以上です。
そのうち2年ほどは通っていたジムから購入していたのですが、去年から他社製などいろいろ試しています。
今回は、いろいろ飲み比べてわが家はコレというものが決まりましたので、ご参考までにご紹介したいと思います。
わが家のプロテインはこちらになりました。
Dymatize（ダイマタイズ）というメーカーの
ホエイプロテイン、ストロベリーです。（クッキーアンドクリーム、オレンジドリームシクル味、スムースバナナ味、ピーナッツバター味、チョコレートピーナッツバター味など他にもいろいろあるようです。まだ試してないけど！）
iHerbで買っています。
ここに落ち着くまでには、
カーブスのプロテイン（いろいろな味）を2年ほど。
その後、
ビーレジェンドのプロテインを味3種類、組成違い2種類、13種類の味お試しパックなど。
合間に、
ダイマタイズ ストロベリー 0.87kg
など試してみました。
たとえば組成違いというのは、通常のホエイプロテイン(WPC)と乳成分を極力少なくしたプロテイン(WPI)の両方（↑こちらの画像がその2種類）になります。
各種試飲した結果
水の量などが一緒でも
・ダマになりやすい（溶けにくい）
・プロテインの味が目立ち美味しくない
・甘すぎて飲むのがツライ
などなど、元々の性質＋味の好みで、印象がかなり変わることが分かりました。
わが家はこの春から夫も飲み始めたので、上記全て試飲してもらった結果、二人の好みが一致して、飲みやすくておいしいと思ったものが
ダイマタイズのプロテインだったというわけです。
わが家では食器棚上に置くことにしましたが、このようにかなり大きさがあるので、しまう場所の確保はご注意ください。
iHerbは海外からの発送ということもあり、注文から到着までちょっと時間が掛かることもあります。
そんなとき用に次点をオススメしますと。
ビーレジェンドのぴちぴちピーチ味は甘すぎず、溶けやすさもまずまずでよかったように思いました。
（そんなバナナ味はわたしには甘すぎましたし、地中海レモン（WPI)は溶けにくさがありました）
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試しで購入するには量もあるものですし、昔のプロテインの不味さの印象もあって、苦手なんだよねとおっしゃる方も多いですよね。
飲み始めてみると明らかに体調は良くなるので、栄養を補う意味でもある程度の年齢になると取り入れてみるといいアイテムかなと思っています。
こちら私のiHerbでの紹介コードになります。気になる方はぜひ使ってみてください。
https://iherb.co/qW2RRVi
本日もご覧くださりありがとうございました。
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