ここでは、神との対話より学んだ（思い出した）ことを、この現実社会（本当は幻想の世界）でのどう活かすかを、僕の体験を入れながら、具体的に述べていきたいと思います。
『時間は進む」というが、実は時間はどこにも行きやしない。
進むのはあなたで、あなたが「時間の中を動く」
「存在する唯一の瞬間」の中を通っていくあなたが「時間を過ぎ去る」という幻想を創造する」
（神との対話4）
スピリチュアル的には、天動説ではなく、地動説。
自分が動いて、それを時間が過ぎると感じているとされています。
ではこれをもう少し分かりやすくするとしたら、、僕はトンネルの中を進んでいる感じではないかと思います。
トンネルの壁面にはあなたが体験できる全ての出来事が書かれています。
あなたは好きな体験をする出来事を選ぶことができる。
あなたは壁面に書かれた出来事に視点を向けるだけ。
そして、トンネルの出口まで、歩いていき、たくさんの体験をする。
トンネルの中で動いているのはあなたで、壁面は何も動いていない。
時間、空間は同時に存在し、何も動いていない。
動いているあなたが、『時』が経ったように感じるだけ。
そして、感動的な出来事を見つけた場合は、そこに立ち止まって、その感動を味わう。
その時は『時が止まった』ように感じる。
こんな感じでしょうか？
この『時が止まった』という部分は、現実社会で使えると思います。
どんな時に？
時間が欲しい時
忙しい時
です。
トンネルの中をゆっくり歩くようにして、時間をコントロールするのです。
方法は
まず、深呼吸をします。
そして周り人の動き、声などを意識的に感じます。
そして、その周りの世界をゆっくり動かすように意識します。
時間をゆっくり動かすように意識します。
すると、自分の感じる時間が長く感じます。
これを、現実社会で表現すると
『ゾーン入った』とか『集中力が高まった』とかになるのだと思います。
自分の頭がクリアになり、今やっていることが短時間で出来るようになり、やった量に対して時間があまり進んでいない＝時間が長く感じます。
時はコントロールできると思って、ぜひ一度試してみてください。
ジョジョで言うと、プッチ神父の感じでしょうか？^_^
効果は確実にありますよ。
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