『眠れない』『寝付きが悪い』という方は多いのではないでしょうか？
でも、それは幻想と私はとらえています
その幻想に囚われている人は多いのでないでしょうか？
私の『眠り』の真實を述べます
①眠り＝魂の解放
『眠り』とは生き難い物質的な世界（地球）から魂が解放されるための時間
だから身動きが取れない赤ちゃんは大人以上に生き難さを感じるからよく寝る
逆にとらえると、魂が地球で生き易さを感じていれば、眠くならない。
生き易さ＝魂の喜ぶこと＝使命全う中
過去のマスターで「いつも寝ていた」という人物はいませんよね？
これは私自身も体験済みなので間違いないです。
自分で申し込んだセミナー
徹夜となりましたが、寝ずに10Kmラン。
その後も全く眠くありませんでした
②固定観念
「○○時間寝なけれはいけない」という固定観念はないでしようか
わたしも昔はこの観念に囚われて、布団に入ってから30分以上は眠れない日が多々ありした。
しかし、私達はエネルギー体なのです。魂が肉体を包んでいるので、魂が健全であればそんなに眠る必要はありません。
③諦める
①と②を理解すれば眠れなくても『大丈夫』と思えます。
眠れなくても諦めましょう。そんな時もあります。『眠る』という執着を手放しましょう
私達は魂がワクワクすること（使命）をこの地球でやっていれば、基本的に寝る時間は少なくなります。
私も使命に気づいてから、1間から1時間半は睡眠時間が減りました。
周りで生き生きした人はいませんか？
おそらく睡眠時間は短いと思います
眠れない＝魂がワクワクしている
自分の使命もしくはワクワクする事を見つけて、眠りの幻想から解放されましょう
