目覚めれば、全てが瞑想になる
皿洗いも、草刈りも、仕事も
私は何をしているのか？
これをしている私はどんな存在なのか？
いま、私は何を経験しているのか？
これを経験している私がこういう存在なのはなぜか
目覚めることによって、観察されない観察者の段階に達する
あなたは自分自身を見つめる
それから、自分を見つめる自分を見つめる
次に、自分を見つめる自分を見つめている自分を見つめる
最後に自分を見つめている自分を見つめる者は誰も居なくなる
その時あなたは観察されない観察者になる
それが完全な目覚めだ
（神との友情）
今世、この域までいけるな😏
さぁ、どんどん体験して行こうか
