今回は「生理痛」「身体の痛み」に関する
スピリチュアル的な視点でのお話を
したいと思います
先日「毎月、生理痛がひどく薬を飲んでいる」
という方から
メッセージ＆質問を
いただきました
じつはこれまでも
「生理痛がひどくて、困っている」
「薬を飲まなければ、寝込むほどツライ」
「生理がくるのが憂鬱」と
ご本人やお子さんのことで
相談を受けたことが
多々あります
肉体的な原因もあると思います
生理痛は
- カラダの冷え
- 子宮の冷え
と強くリンクしているので
冷えを改善する
「食」
「衣服」
「生活」
に変えることも大切！
ただ人は
知識だけで
生活を変えようとすると
やる気がでなかったり
続けられなくなったり
しがちです
例えば
体を冷やすから
冷たい物を飲まないように
と言っても
そのくらいの理由では
「今日くらい。。。」
となってしまう
そう思いません？？
ですので
より深く強く
変えようと思える
キッカケとなればと思って
お伝えするのですが
じつは…
生理痛
腰痛
肩の痛み
手足、関節の痛み
etc
カラダの不調は
身体や心が伝えている
メッセージです
あなたの身体が
あなたの心が
何かを気付いてほしくて
わかってほしくて
それを伝える手段として
「痛み」という現象を使っている
としたら
そのメッセージを
知りたいと思いませんか？
「こころ」と「カラダ」は
繋がっています
ですので
別々に捉えるよりも
①現実的な視点をもって
適切なケアをする
スピリチュアル的な視点
つまり
②「心と体の繋がり」から
アプローチをする
この両方から
「痛み」という現象を
捉えると
緩 和
↓
改 善
のスピードが
グンとアップします
「変化があった！」
この実感が
やる気や
継続する力を
与えてくれると思うので＾＾
カラダが伝えているメッセージは
丁寧にしっかりお話ししたいところなので
次回、具体的にお伝えしますね
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「意識のコーチ」もしています
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感情や思考の
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「意識」です
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