今朝、ストレッチしていたら
急に痛くなった肩。
四十肩だったら(^_^;)なんて
思っていましたが、一日中散歩（ウオーキング）して
帰宅したら
あれ？あららら？
痛くなくなってました(*^▽^*)
ラッキー:*:・(￣∀￣)・:*:
一日、ランチして
お茶して 歩いて おやつ食べて・・・・・
さみ～よ～なんて言いながら帰ってきたら吹っ飛んでた(笑)
どうやら散歩は私にとってかなりの楽しみたいですね。
自分なりのじぶんに合ったストレス方法を知っていると
波動のケアに役に立ちそうですね(*^_^*)
参考になりましたら幸いです
蓮美咲