急な温度変化に体が追い付かないですよね
皆様水分補給など熱中症対策を万全にしましょうね！
私自身、熱中症になりかけたことがあります。
室内で、クーラーも効いている場所で、
仕事をしていたのですが、汗をずっとかいて
いる状態でした。
すると急に汗が出なくなり、熱が体にこもり
だしたのです。
暑いのに汗が出ない苦しさと、
頭痛のような
倦怠感。
スポーツドリンクもなかったので、
即席で、水に塩と砂糖とレモンを入れた
ものを作り飲みました。
そして、保冷剤を首と脇の下に入れて
冷やすと・・・。
すーっと体が楽になっていきました。
レモンがなくても、
ほんの少しの塩と砂糖を入れたもので
も普通の水を飲むよりは効果があります。
味は美味しくないですが
。最近は経口補水液としても
売られていますよね！
水１㍑に対して、塩3㌘と砂糖40㌘が
目安のようです。
私はいつも適量で作っちゃいますが･･･
。そして、ビールが美味しい時期
となりました～I！！
アルコールを摂取した時も脱水状態に
なりやすいので、水分や塩分等の補給も
しっかりとしましょうね！
本格的な夏に向かい、体力をつけておかなければと思う日々です。
私が
セッションも時間を沢山設けている理由は、
薄利多売をしたい訳ではなく
いろいろな方の都合に合うようにと
思っております。
現在は火、水、木、土だけですが、
いずれは他の曜日にも対応できるように
致します。
オープンして、明後日で１ヶ月ですが
今後もメニューを増やしたり、
いろいろな形を提供できればと
思います。
先週は静岡からお客様がお越し頂きました。
こっこという可愛らしいお土産を頂きました！
抹茶とホイップが絶妙で美味しかったです。
ご馳走様でした
。お互いに住まいが
海の近くという共通点や
不思議なお話しや
旅のお写真などを見せて頂き、
私もプチ旅気分を感じさせて頂きました。
旅は誰かと一緒に行くのも良いですが、
一人で行くのは一味も二味も
違います。
同じ場所へ行っても、
誰かと交わす言葉がない代わりに、
自然との交流を体感できたり、
見える景色も違ってきます。
私も一人旅好きです。
といっても数回しか経験ないのですが(笑)。
でも「旅」ってこういうものなのだな
と思えます。
今後も自分が見た世界観を大切にして下さいね！！
東京や神奈川の方々も何名かお越し頂いて
おりますが、
なかなか降りる機会のないと思われる
(住宅街なので）
「南林間」という地のことも
今後紹介していけたらと
思います。
個人のお店も多くて、
皆様温かくて
とても気の良い土地です。
そして・・・
今後もご予約承り中です！！
（※ご予約ページを間違えて削除してしまったようで、
申し訳ございませんでした。）
予約は沢山空いておりまーす。
ご予約状況とご予約方法そして・・・
８/８（土）のイベント
「８８イベント～手相・人相・セミナー＆プチリーディング」
も募集しております。
残りは・・・５席となりました！！！
皆様のご参加をお待ちしております。
「８８イベント～手相・人相・セミナー＆プチリーディングの会」