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対面鑑定こんにちは
ちょっと、曇っているかな
いかがお過ごしですか？
いつもご愛読ありがとうございます
Spiritual LINK Style
チャネラー中西里香が発信します
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美徳先生が自ら筆を振るいます
心理・健康・日常のあれこれを分かりやすく
心理カウンセラー目線で発信していきます
最近。インスタライブにはまっていて
18日20日とコラボライブを開催しました
今日21日も21:00～開催します
ずっとライブがやりたくて
なぜかと言うとリアルに伝えることができる
その時参加くださった方々の
モチベーションや波動を一気に
上昇させることができるからです
動画・撮影の苦手な私としては
活字で伝えることが多く
このブログもそうですが
よりスムーズな目覚めを促すために
やってきましたが、ライブは一石二鳥！
皆さんもぜひのぞきに来てください
また、応援お願いします
さて、今日のお題は
『刷り込み思い込み』です
刷り込み・思い込みって案外漠然としているようです
刷り込みとは、特定の時期に特定の刺激を
強く受けたことに対する反応で
幼少期に「あんたはダメな子」と
言われ続けた結果自己肯定感が低くなること
思い込みは、自分の経験や信念に基づいた
ものの見方のこと
例えば、私は運が悪いと思い込んでいる人は
良いことが起こっても悪い部分だけ
ピックアップしてしまうことです
案外見比べると違うもんです
つまり、刷り込みは外的要因で起こることで
思い込みは自身の中で固定してしまうことです
どちらも自分の視点やものの見方
価値観にまで影響を及ぼし
本来の自分から遠ざける要素です
だから、界隈スピでは
刷り込みから解放されましょう
思い込みを手放そうと言われるわけです
ですが、自分自身がそれに気づいていないため
どれがそれにあたり
どれがそうなのか判断できなくなっているのも
現状でしょう
刷り込みや思い込みをもとに
長年生きているのですから
それが違うだの、無理してるなど言われても
ピンとこないんです
ここで、導く側と導かれる側に
ピントのずれが生じて
「わかっているけど、そうなんでしょうけど」と
なるわけです
だからいくら簡単に手放せると
言われてもピンと来ていない状態で
またまたどうすればよいのかゾーンに
陥ってしまうのが現状です
と、いうことは
刷り込みの解放の仕方と
思い込みの手放し方は違うということになります
根底が異なるのですから
処置は当然違うのは当たり前ですね
そこの点にフォーカスするから
難しく感じるのです
「今、この瞬間」にフォーカスしましょう
いつもの選択をせずに
ちょっと挑戦して違う選択をする
人生を左右する選択ではなく
日常のちょっとしたことから
変化を加えていくのです
例えば、スーパーに行くいつものルートを
違うルートで行ってみる
無難な黒Tを着るのではなく
白Tを着てみる
もっと挑戦して黄色Tを
少し違和感があったり、恥ずかしいとか
似合ってないかもと思うけど
それは自分が不慣れだから思うこと
人は黒でも白でも黄色でも
なんとも思わないということです
逆に「その黄色のTシャツの柄素敵」と
なる可能性もあります
これが無限の可能性が隠されていると
言うことです
黄色の似合う自分発見です
これをいろんな場面でやっていくと
どうなると思いますか？
イメチェンになるのです
イメチェンし続けるとどうなるでしょう
なんか雰囲気が変わった
明るくなった、キラキラしてるねに
なるのです
その方がワクワクすると思いませんか？
その時には、刷り込みも思い込みも
なくなっていることに気づくでしょう
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