KANA愛用★美顔器★パオ

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リファカラットの後に買ったパオ

口に加えて上下にビュンビュン動かして

表情筋を鍛えます

私は膝の屈伸をつかって、ビュンビュン

やってます

一番重い重りをつけていて

１００〜１５０秒ぐらいやってます

表情筋が痛くなって、

効いてる感じがします

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