2月29日(月)のトレーニングについて。

本日のトレーニングについてですが、雨が降ったり降らなかったりという予報ですので中止にします。

インフルエンザや風邪などが流行っていますので注意して下さい。

雨に濡れたらそのままにしない。

部屋の湿度を調節する。

マスクをする。

身体をしっかり休める。

予防策はたくさんあります。しっかり考えて生活していきましょう。