寝る前のYouTube。
昨夜も観たんですが、
良き所で切り上げられて
良い感じで眠れました。
そしたら
中途覚醒も少なく済んで、
久しぶりに
ゆっくり眠れた気がします。
夜間過食も
いつもよりだいぶ少なめ。
嬉しい嬉しい。
そんな今日は
姪っ子の子守りをしてました。
もうすぐ3歳の女児は
元気いっぱい。
疲れたけど
姪っ子の成長も見られたので
楽しかったな(о´∀`о)
明日も頑張ろう。
あ、今日の夕飯はコレ。
・豚キムチ
・焼きオクラ
・サラダ
・玄米
・スープ
ご馳走さまでしたー。
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