夜間過食

昨夜の夜間過食は多め。

何度もキッチンに行っては

食べてたので

今日はめっさ寝不足(´ω｀)

夜中に食べるのやめたいなぁ。

夜中に食べるのは

過食欲と言うより

癖になっちゃってるんですよね。

今も試行錯誤中なのですが、

波もあるし

なかなかやめられません。

そんな中

毎日食べてる冷凍豆乳。

秋の新作(？)が出ていたので

飛びつきました(笑)。

普通に飲まずに全て冷凍。

昨日はよもぎ餅味を食べてみました。

うん。

言われてみれば

よもぎ餅感ある(・ω・)

今日は何を食べようかな。

と考えてるあたり

本気で夜間過食やめる気ないですね。

では。

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