歯

今日は歯医者へ

定期検診に行って来ました。

虫歯とかは見付からなかったのですが、

以前治療してブリッジをはめた箇所が

緩んでいたみたいなので

はめ直して貰いました。

摂食障害は歯に悪いというのは

定説(？)ですが、

歯に関してはそこまでの影響は

出なかった様に思います。

それよりも私の場合

鬱で引きこもり期間が長かったので、

ろくなお手入れ＆治療を

して来なかったのが多分原因…。

どっちにしろ

口内環境悪そうです。

そんな今日のお昼。

歯医者がAM11時予約だったので

それが終わってからお昼を食べました。

歯のお掃除をして貰った直後に

迷わずコーヒーを飲むという。

サラダチキンは最近のお昼の定番です。

今度、

ここ最近の1日の食事の流れを

書けたらなぁと思っています。

ではでは。

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