夜間過食

以前書いた夜間過食防止アイテム

「おつまみ乾物」「飴」ですが、

それぞれが美味し過ぎて

結局食べ過ぎてしまい、

夜間過食の量もさほど変わらない事に

今さら気付きました…(´Д` )

なので最近は

自分の中で基本に戻った

夜間過食の方法に落ち着いております。

って、

基本の夜間過食って何だよって

話なんですが( ；´Д｀)

そんなこんなで、

生理前の現在の夜間過食は

まぁまぁ普通量で落ち着いてる感じです。

今日はこれから彼の家へ行って来ます。

彼が帰宅するのは夕方頃みたいなので、

それまで私は

彼の家近くの駅周辺を

ブラブラとしてこようと思います。

でも、

その辺結構混んでそうなので

疲れてすぐ帰っちゃう

可能性大ですが(笑)。

ではでは、

また更新しますー。

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