予定

今日は私にしては珍しく

8時に起床出来ました。

前のアパートでは

もっと早く起きられていたんですが、

実家住みになってからは

生活リズムが乱れ

お昼頃まで寝てしまう生活に

なってしまいました( ´ ▽ ` ；)

それを正すべく、

今日からは

朝と言われる時間(笑)には

出来るだけ起きるようにしたい！

私の事なので

マイペースになると思いますが。。。

ーーーーーーーーーー

昨日も書きましたが、

今日は

午前中に通院、午後は生活訓練と

予定通りこなす事が出来ました。

予定通りと言っても

心も時間も順調では無く。

診察の待ち時間で疲れたり、

診察で疲れたり、

お昼ご飯のチョイスに戸惑ったり、

生活訓練の時間に遅れそうになったり、

色々あっての今日でした。

途中、

時間も間に合わなさそうだし

疲れたしで

生活訓練は休もうかと思いましたが、

昼食の時間を短めにすれば

ギリ間に合いそうだったので

行ってみました。

行ったら良い事もあるもので、

何回か会った事があるけど

喋る機会が無かった利用者さんと

初めて喋れました。

人見知りが激しいので

緊張したけど嬉しかったな。

今日はこれから

姉＆姪っ子と待ち合わせして

買い物と夕飯作りです。

もうすぐ4月。

私の生活は特に変化は無いのですが、

なんとなく身も心も

引き締まる(身体は違うか)季節です。

鬱が酷い時は

テレビで見る桜やお花見の情報が

辛くて堪りませんでした。

少しづつ少しづつ

安定して行けたら良いなと思います。

にほんブログ村