10月30日の食事

夜中

・りんご

朝

・ホット豆乳 200ml (コーヒー)

・バナナ

   (オリーブオイル、オリゴ糖、シナモン)

昼

タリーズ

・HLTサンド

・コーヒー

久々にタリーズ。

夜

サイゼリヤ

・ミラノ風ドリア

・ピザ 1切れ

サイゼリヤも久々。

ピザのチーズがビヨーンと伸びて

美味しかった。

追加

・りんご

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