9月19日の食事とキャベツ大量

夜中

・りんご

朝

・ヨーグルト (大麦若葉)

・バナナ 1本 (オリゴ糖)

・トマト

・コーヒー

写真無しです；

昼

・キャベツ 1.5玉

生のキャベツをざく切りにして

おっきいお皿に何杯も。

味ぽん

レモン

麺つゆにチューブ辛子

味塩こしょう

ウスターソース

ごまドレッシング

などなど、

色々味を変えて食べました。

キャベツより

調味料のカロリーが怖い(・ω・；)

まぁ、

本当は過食するつもりだったので

それよりは良いと思おう。

夜

・餃子 5個

・しめじとわかめのお味噌汁

・りんご

昨日の失敗餃子の残り。

彼が休日出勤で

夕飯食べてから帰るそうなので

1人での適当ご飯です。

キャベツでお腹ポッコリだったけど

全然余裕で食べられました(-_-)

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