9月18日の食事と焦げ

昨日の焼肉が

エネルギー＆脂過多だったのか、

夕飯直後から

身体に蚊に刺されたみたいな

膨らみがポツポツでき、

朝には手に汗疱が出来てました。。。

脂の摂り過ぎはいかんですね。

夜中

・りんご

朝

・ヨーグルト

   (青汁粉末、ドライクランベリー)

・バナナ 1本 (オリゴ糖)

・コーヒー

バナナにシナモン掛けたい。

昼

・りんご 1個

・ヨーグルト

   (オールブラン、ドライクランベリー、オリゴ糖)

・コーヒー

朝食の様なメニュー。

間食

・りんご 1個

夜

・餃子 5個位？

・棒棒鶏

・納豆のお味噌汁

・押麦入りご飯 (梅干し)

餃子の焼き加減失敗…。

スタンプで隠しても

隠しきれない焦げ焦げ具合。

ぐぬぬ。

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はぁ。

彼との関係を

一歩進めたいと思ってしまって

1人で心が空回り。

1人で焦って

1人で期待して

1人でモヤモヤして

1人で傷付いている。

完全なる一人芝居。

昨日

思わず先走りそうになったけど

グッと我慢。

なかなか難しいです。

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