8月13日の食事

夜中

・りんご 3個

朝

・ホット豆乳 200ml

   (たんぽぽコーヒー、シナモン)

・キウイ 1個 (オリゴ糖)

・コーヒー

昼

・プロテイン＋大麦若葉ドリンク

・りんご 1個

・コーヒー

(写真無し)

節制したいからではなく

節約の為のプロテインドリンク(>_<)

夜

サイゼリヤ

・たらこパスタ

最近無性に食べたかった

たらこパスタ。

美味しかったけど

具材ゴロゴロじゃないと

食べた気しないな(・ω・；)

追加

・りんご 2個

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はー

この前の過食嘔吐で

顔が浮腫んだまま

なかなか戻らないなぁ(-_-)

とりあえず

何とか今日も乗り切れそう。

毎日が綱渡り。

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