気付いたら
6月ももうすぐ終わりかー。
2016年も
半分以上終わってしまったのね…。
こういう
1年の節目節目になると
なぜか落ち込むのは
きっと私が前に進んで無いからかな。
って事で今日のご飯。
夜中
・りんご 3個
ゼリーとりんごの水分で
夜中に何回も御手洗いに起きました。
なので少し寝不足気味です(-_-)
朝
・アロエヨーグルト (大麦若葉、粉寒天)
・バナナ＆キウイ 半分づつ
(オリゴ糖、シナモン)
・コーヒー
ゴールドキウイが美味しかった。
昼
ファミマ
・黒ごまとチーズクリームのパン 246kcal
・パイナップル
・みかん
・コーヒー
もちもち系のパンが食べたくて
ベーグルと迷った結果こちらのパン。
食べかけすみません(>_<)
予想外に中のクリームが甘かった♪
生地のゴマの風味と
中のクリームの甘さが合ってて
美味しかったな。
今日の病院の事があって
食欲？過食欲？が出そうな時だったので
いつも以上に
食べ物選びが真剣になってしまった。
間食
・0kcal飴
・パイナップル
パイナップル美味しい( ´ ω ` )
夜
・鰤カマ焼き
・サラダ
・とうもろこし
・トマトと海苔のお味噌汁
・雑穀入り玄米(梅干し)
鰤カマの存在感。笑
昨日と同じ鰤カマだけど
スーパーで見つけた途端
思わずカゴに入れてしまいました。
普通の切り身より
魚のカマとかアラとかが好き。
目の周りのゼラチンとか
骨周りや皮が好きなのです。
今日の鰤カマも
ゼラチン質がプルプルでした。
そしてとうもろこし。
夏が旬の食べ物が出てきましたね。
簡単にレンジ調理ですが
美味でした( ´ ω ` )
まぁそれでも
満足感はありませんが…。
今日も
りんご食べまくりそうです。
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今日は雨だったけど
この前買ったレインシューズを
初めて履けたので雨でも少し嬉しい。
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