12月3日の食事と最後の夜

夜中

・雑穀入り白米 茶碗1杯半

食べてしまった…(T ^ T)

昨日の夕飯後はあんなに胃が

気持ち悪くなったのに、

この夜食？は

全然胃もたれしなかったと言う…。

朝

・ホット豆乳200ml

この所

豆乳を続けて飲んでいたので

少し身体に痒みが…(>_<)

なので

今朝はヨーグルトにしようかと

思ってたんだけど

夜中にご飯食べてしまったので

何となく豆乳にチェンジ。

今回は

痒さより痩せを選んでしまった。

夜中のご飯では平気だった癖に

この豆乳では胸焼け…(-_-)

どういう事よ。

昼

・りんご1個

・ハーブティー

今日は1個食べられました。

その後胃薬

夜

・寿司11貫＆ガリ

・かぼちゃ煮(すりゴマ掛け)4個

・蟹味噌＆蟹肉

・赤カブ漬け

・ブリーチーズ

・豆腐とわかめの味噌汁

・ノンアルコールビール

明日、姉＆赤ちゃんが帰るので

お寿司パーティ！！

姉親子が

家に来た時もお寿司だったけど

私はダウンしてたから

お布団で食べたなぁ…。

姉リクエストの

お寿司とブリーチーズ。

美味しかったぁぁ( ´ ▽ ` )

この日の為に

ドリンク胃薬を飲んだんだもんな。

食べられて良かった…。

良かったんだけどもさ、

夕飯後

・0kcalゼリー

食べました(´・ω・｀)

なんか夕飯食べ終わっても

食べ足りなさが続いててさ…。

胃が良くなったのは嬉しいけど

良くなった途端こうだもんな。

明日、

姉達が帰ってからどうなるのか

考えるのが怖いわ。

姉へのお土産に作った

ビスコッティ。

まだ味見してないんだけど、

夜中食べない様に気を付けよう。

とりあえず

3週間楽しかった！！

この生活が続くよう努力しよう！

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