8月8日の食事

夜中

・味噌大さじ2

・ネギ

・りんご1個

いつもの様に

気付いたら冷蔵庫を物色(´Д` )

昼

・サラダチキン

・プラム1個

間食

・0kcal葛餅

・0kcalわらび餅

最近コレを食べると

気持ち悪くなるんですよね(´Д` )

でもたまに食べたくなる。。。

夜

・ささ身燻製1本

・イカ納豆キムチ

・南瓜とピーマンのグリル少し

・サラダ

・お吸い物

・りんご1個

・きゅうりの浅漬け＆沢庵

これを1本(50kcal位)

いかソーメン＆納豆＆キムチを

混ぜただけ。

美味しい(・∀・)

今日は

なんか食べ過ぎな気がするな…。

軽く恐怖( ；´Д｀)！

これも飲む。

食後に0kcalゼリー2個も食べる。

今日は間食で添加物いっぱい摂ったー。

ご馳走様でした！

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