1月20日の食事

朝

・調整豆乳

・コーヒー

ダイエットの為にも、

糖分の為にも、

本当は無調整豆乳がいいんですが

コンビニで売ってなかったので

今日は調整豆乳です。

昼

・ローソン ブランブレッド

・コーヒー

食パン風の味で好きです。

トーストしても美味しそう。

夜

サイゼリヤ

・若鶏のグリル

・フレッシュチーズとトマトのサラダ

若鶏のグリル。

付け合わせのコーンとポテトは

母に進呈。

モッツァレラとトマトのサラダは

2/3位食べました。

週末

炭水化物＆糖分祭りだったので、

今日からしっかりやって行こう。

サイゼリヤは

色々チョイス出来ていいかも( ´ ω ` )