1月3日食事

朝

・グリーンスムージー

   (アボカド、りんご、トマト、小松菜、生姜)

・りんご

・コーヒー

昼＆夜

・チャイニーズチキンサラダ

・アイスティー

お店頼んだサラダ。

チャイニーズと言いながら

ガリが入っているという謎サラダ。

あと、ナッツいっぱいでした。

外食でも

選べば糖質制限できそうだな☆