31日の食事

夜中

・とろろ昆布

朝

・グリーンスムージー

   (アボカド、トマト、みかん、青梗菜、ターサイ、生姜)

・ヨーグルト

   (シナモン、アサイーパウダー、大麦若葉、ココナッツオイル)

・コーヒー

ヨーグルトに色々入れて

食べるのが好きです。

大麦若葉パウダーを多めに入れると

私好みな感じに( ´ ▽ ` )

昼

・ポークウインナーとチーズのしっとりロール

・コーヒー

お馴染みローソンの糖質OFFシリーズ。

初めて食べたんですが、

チーズウマー(・∀・)

糖質OFFにありがちな

物足りなさも無く、

美味しく頂けました( ´ ω ` )

また買おう！

夜

・オードブル

・おから麺

・サラダ

・味噌汁

・白菜漬物、沢庵

年越し蕎麦代わりのおから麺(笑)。

いつもと同じじゃん( ´ ▽ ` ；)‼︎

お酒もお蕎麦も有りませんが、

この時間がとても居心地良いので

満足満足( ´ ω ` )