朝
・グリーンスムージー
(バナナ、りんご、トマト、小松菜、青梗菜、生姜)
・りんご
・豆乳
・コーヒー
バナナは今日で終わり！
明日からはバナナ控えよう。
昼
・おからマフィン
・コーヒー
失敗したおからマフィンを
粉状になるようにほぐして、
卵、牛乳、ラカントを混ぜた物とMIX。
型に入れてオーブンで焼く。
するとどうでしょう。
よくわからない物体に…(´・ω・｀)
もっと甘味強くても良かったかもな。
とりあえず食べられたので
良しとしよう。
夜
・鮭西京焼き
・鰹たたき
・かじめ昆布
・サラダ
・おから麺
夜が多くなってしまう。
おから麺、
美味しいけど
あっさりしてるから
物足りない( ´ ▽ ` ；)
今の所
お米欲求が無いのが幸いだ。
お米食べたくなったら
炒り豆腐とか？
うーん。
・グリーンスムージー
(バナナ、りんご、トマト、小松菜、青梗菜、生姜)
・りんご
・豆乳
・コーヒー
バナナは今日で終わり！
明日からはバナナ控えよう。
昼
・おからマフィン
・コーヒー
失敗したおからマフィンを
粉状になるようにほぐして、
卵、牛乳、ラカントを混ぜた物とMIX。
型に入れてオーブンで焼く。
するとどうでしょう。
よくわからない物体に…(´・ω・｀)
もっと甘味強くても良かったかもな。
とりあえず食べられたので
良しとしよう。
夜
・鮭西京焼き
・鰹たたき
・かじめ昆布
・サラダ
・おから麺
夜が多くなってしまう。
おから麺、
美味しいけど
あっさりしてるから
物足りない( ´ ▽ ` ；)
今の所
お米欲求が無いのが幸いだ。
お米食べたくなったら
炒り豆腐とか？
うーん。