自衛

今日は新宿で映画を観ようと

思っていました。

けど、

人混みで体調崩しそうな

感じだったので予定変更。

最近、

遠出したり 夜出掛けたりすると

決まって体調を崩してしまいます。

(´・ω・｀)

なので、

ちょっとしんどそうだなと思ったら

無理しないようにしています。

この前 姉に

夜待ち合わせのお誘いを

受けたんですが、

理由を話して断ってしまいました。

姉に会いたかったけど

体調が落ち着くまで我慢じゃ…。

前に書いた「禁酒宣言」

今も続けております。

お酒飲むと理性が効かなくなって

過食に走ってしまうので(-_-)

これも自衛。

もう少し体調が整って、

大丈夫だと自信が付いたら

また夜遊び(笑)にも行きたいな。

あ、禁酒は一生のつもりです

( *｀ω´)b

今日のお昼。

手作り菓子。

「りんごと紅茶のマフィン」

のつもりが、

何だかよく分からない物体に。

でも味は良かったので無問題！

夜は久しぶりの豚ステーキ。

他におかずもあったので

半分だけ食べました。

ストレス無く食べるのって大変。

普通が一番難しい。