自然食

今日は美女と野獣を観て来ました。

その帰りに1時間ウォーキング。

汗ダラダラになりましたが、

体を絞りたい今

ちょうどいい運動になりました

( ´ ▽ ` )

今日の昼は玄米おにぎり

夕飯はヘルシーベジタブル弁当なる物

過食しまくりで

体を酷使し過ぎたので、

体に優しげな物を食べてみる。

はー。

また0からのダイエット。

ジムにでも行こうかな。