今日の焼肉
自分の中でダメな食事の仕方だったと反省
食べてるうちに興奮してしまって
止まらなくなってしまった
カロリーも高かったはず(･_･;
今も
頭の中を食べたい物がグルグル渦巻いてる
パン、バター醤油ご飯、オリーブオイル掛けご飯、パン、パン、パン。。。
主にパンとご飯(笑)。
お腹重くて気分もドロンとして
不安でゼニカル飲む。
効くのかは不明(｡-_-｡)
明日は少なめにしようかなと
考え中。。。
1人だったら節制メニューに出来るけど
母と一緒だからちょっと難しいかも。
夕飯だけでも少なめにさせてもらおうかな。
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