先週から何かと寝不足が続いていたのでかなり今日は寝てやりました
昨日も早くからベットinし、12時間睡眠
昼から半年ぶしに泳ぎに、
ここに行ってきました
日頃全く運動もできないのでたまに行ってます
ここ超穴場で、いつ行ってもプールは空いてるし、横にお風呂場も併設してるので、今日は2時間ほど過ごしました
それから、毎週行く整骨院に持病の腰痛と日頃の疲れを癒しに...
かれこれ院長と知りあって5年ぐらいかなぁ～親身になって身体の事をケアーしてくれます
よくわがまま言って、時間外にも関わらず、治療してくれる見た目からは想像もできないくらい優しい人ですか、治療中はかなりのドドドＳManです！！
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ちなみに院長です
そのお陰で1週間頑張れます
今日は腰痛がひどくて、その原因は「冷え」と「立ち仕事からの凝り」が原因なのでこんな治療しました。
見苦しい写真で申し訳ないです。
個人的にもお付き合いさせてもらって、髪をカットしに僕が働いてるお店にも来てくれます
ありがたい限りです。
将来ハゲるか心配みたいで、時には、頭皮ケアーもします。
これからも何かとよろしくお願いします