こんばんは
フーミンです。
最近、仕事が忙しく、
正直ポジティブをキープできないことが
増えてきています。
でも、なんでこんなに疲れているのかと
ふと考えてみると
おそらく、自分の弱いところを突かれているのだと思いました。
イリュージョンにやられてますね〜
そこで、今夜はチャネリングトレーニングコースで学んだ方法で内省をします。
まず、僕は成功や達成が見えない状態に居続けることで疲れていると感じてしまっているようです。
そのさらに深いところには
人から責められたくない
失敗したら居心地が悪い
のびのびとできない
という超！自己的！！な思いが潜んでいました。
くー！
ではそれはどこからきたのか？
それを探ってみると
他者のための動きに専念していないこともありますが
今回わかったのは自分の子供のときの記憶が原因でした。
子供の頃、厳しく育ててくれた人のなかに
家族からの期待に応えること
＝家族でいられる
周りからの期待に応えること
＝そこにいられる
という表現をする人がいました。
(本当は人のためを思った行動や考え方を教えたかったと思うのですが...)
その表現を誤った概念として自分のなかで
持つようにしてしまい
それが自分を苦しめていたようです。
この時点ですでに自分の嫌なところを見ているので
避けてしまいがちな作業ですが
ここから
ではどうすれば
今持ってしまっているものを浄化、変換できるのか
をします。
まず、今の僕は
条件なしで一緒にいられる関係があることを知っています。
それを過去の自分をハグし
伝えます。
そのことで今自分が持っている記憶に対する印象をしっかりと変えます。
そして、そのためには
自分が自分らしく他者のためにいること
ということをしっかりと認識し
今一緒にいる人がそういった関係でなくとも自分は自分らしく他者のために居続けることを決めます。
ふー。
これで少しは変われるといいな。