こんにちは！
フーミンです。
最近は毎日昼に外食をしているせいか、ブクブクのでぶでぶになってきています。
笑
ちなみに、今日はインドカレー屋でナン２枚でした。
「おかわり自由」ほど理性を外す言葉はないですね。
７月２５日はマヤ暦でいうところの「時間をはずした日」となります。
ネットで調べてみると新しい一年をイメージしたり、イベントをしたりとマヤ暦で動いている方々は様々なことをされているようですが、
みなさんの一日は、どのような一日でしたでしょうか。
僕の場合、大きなことしていませんが、
自分のなかで「とにかく時間を気にしない日」にすることにしました。
今回、そう意識を保ちながら過ごすことで、自分がいかに無意識に時計を確認しているのかがわかりました。
特に仕事中は、事務所の壁にかかっている時計をふと見ていたり
これの仕事は何時までに
あの仕事は何時までにと考えている自分にも気づきました。
会社でも一日に何度も特定の時間を知らせる鐘がなります。
おそらく８、９回ですね。（多い！！）
そして、一番時間を見てしまっているなと思うのが、iphoneです。
iphoneの画面を開くたびに、デカデカと現在の時刻が表示されます。
時間を気にしないことから逃れられない瞬間です。
それらのことから、自分がいかに時間に縛られた世界にいるのかがわかりました。
しかし、そんな中でもなるべーく、なるべーく
時間を気にしないようにして過ごすようにしました。
すると、さらに２つのことに気づけました。
１つは、「今に意識を保つ」ことがしやすくなります。
ここ数ヶ月、今に意識を保つ練習をしているのですが、時間という情報が頭に入ってくると自分が一日のうちのどの時点にいて、このあとどうするとか、過ぎたこととかが頭に浮かんできて「今」から意識が遠のきます。
しかし、時間の情報がないと、そこには「今」しかなくなり、ただ目の前のことに意識を向けやすくなります。
もう１つは、「思ったより疲れない」ということです。
これも時間の情報が頭に入ると、
「もうこの作業を何時間もやっている」とか
「これが終わるのにあとどれくらいかかるだろうか」とか
「あと１０分しかない！」とか、とか、とかカーー！！
そんなことが頭の中に浮かんできて、だんだんと体が「疲れている」と思わせられます。
しかし、今日は、何時間残業をしても、そして数時間後にそれらが全て無駄なことをさせられていたと気づいても
全く気にならず、
「疲れたー。はー」っと言った気持ちになりませんでした。
あまりにも時間を気にしないとどこかで三次元の世界に迷惑をかけてしまうかもしれませんが、少しずつ時間を気にしない。第一の情報にしないように心がけたいと思いました。