Spiritual Atelier BEAR's PAD です。
スピリチュアルクリエイターを目指して、日々の奮闘や気づきをブログにしていますので、是非ご覧になってください。
私は、よく生唾を呑み込みます。
実はこの習慣を変えたいなと思っています。
なぜかというと、生唾がおならの原因となっていると聞いたからです。
おならは生理現象なので、誰でもすると思うのですが
回数が少ない方がいいですよね。
会議に出席していると、
会議が終わる頃には
脳みその半分が張ったお腹のことを考えています。笑
調べてみると、唾液の多い原因は５つあるそうです。
消化器系統の異常
虫歯・口内炎
嚥下機能（えんげきのう）障害
自律神経の乱れ
唾液過多症
これを見てすぐに「消化器系統の異常」が原因ではないかと思いました。
というのも、私は大食いでよく噛まないので
消化器系統に負担をかけている食生活を送っているからです。
今までも
「よく噛もう。よく噛もう。」と思っていましたが、
目の前に美味しいご飯が現れると
意識の弱い私はすぐに
早食いしてしまいます。
しかし、今日は、
「良く噛めば、おならが出ないようになる。」
と意識したことによって、
大好きなお蕎麦も
ゆっくりと
しかも味わって
食べられることができました。
一日を振り返ってみると
おならだけのためにトイレに行ったことがないことに気づき
また一つ自分の習慣の改善の効果を実感できた日になりました。
------------イベンド告知------------
2/18(土) にイベントを開催します。
OPENING to LOVE
会場 ：カフェ・フーゼ
東京都世田谷区三軒茶屋1−28−3
最寄駅：三軒茶屋
是非、お越しください！！
あなたの霊性の旅の力になりますように。