こんばんは！
Spiritual Atelier BEAR's PAD です。
スピリチュアルクリエイターとして、日々の奮闘や気づきをブログにしていますので、是非ご覧になってください。
先日、体の調子が悪く
仕事を休むことになりました。
体を休めているのですが、どうしても自分を責めてしまう自分がいます。
「自己管理不足だ。」
「せっかくの休みなんだからなんかしよう。」
「本を読もう。」
「何かクリエイションしよう。」
「ヨガをすべきじゃないのか。」
そうやって自分をせっつきましたが、体は全く動こうとしませんでした。
何かが固まっているようでした。
私はそれは自分の意思力の弱さだとさらに自分を責めました。
すると私は、自分を責めすぎていることに気づき
「自分を責めるのはやめよう。」
「今まで、それが一番のストレスだったと最近気づいたじゃないか。」
と責めるのをやめました。
「じゃあ、何がしたいのか？」
さらに、自問自答が続きます。
「今、私は仕事を休んでいる。
ということは、休みたいのでは？何もしたくないのでは？」
と私は振り返ると当たり前のようなことに気づました。
そして、私は「自分に何もさせない」と心に決めました。
すると、肩に入っていた力が抜けたことに気づき
次の瞬間には、ゆっくりとベットから立ち上がっていました。
「あ、これだったのか。自分を固めていたのは」と思っている私がベットの上で仁王立ちしていました。