自分に一致する自分の中に意識を向ける簡単に出来そうで出来ない自身の身体に向き合わないと進めないやりたい気持ちが先走るだけで歪んだ選択肢に進むだけ自分 自分 自分しつこいくらいに自分を検索する身体の反応に敏感になる背中の右が痛い ソレを考えると息苦しい息苦しい=(イコール)生き苦しいソレは間違った道暫く 徹底的に自分観察してみたくなる