おはようございます。ブログ訪問ありがとうございます。
幸せと癒しやほっこりすることは共通するかといったら答えは共通します。
難しいことじゃなくて、例えば動画でも、赤ちゃんや動物の猫の動画など、見て気持ちがあたたかくなる、ほっこりするものを見て、幸せな気持ちになる。
そういう時間を最初は一日少しでもいいです。徐々に増やすといいですね。
動画じゃなくても絵を描いたり、占いしたり、音楽聞いたり、人によっては仕事が楽しい人もいるかもしれませんね。
休み休みやってください。
すると良い気分に比例して幸せなことが増えてきます。
幸せのかけらは意外と日常の中に隠れています。
では良い一日を。
