睡眠障害 不眠症

夏でもないのに不眠の方！

原因はいろいろあるけれど眠れればホッですね。

寝つきをよくしたり、質を向上させたりいろいろあります。

脳内のヒスタミン、ＧＡＢＡの働きをよくしたり自律神経の切り替え、さらには体内時計、そして究極脳に温度差を連動させて生じさせるとかなりいいです。

これをどうやるかって？いろんなやり方ありますのでテイラーメイド医療がこういうときいいですよ！