みなさん☆おはようございます❤
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❤Happy Halloween❤
今日は久しぶり、、、
誘われて映画を観に行ってきます☆
「鬼滅の刃」って
すっごい人気のアニメのww
一度もアニメも原作も観たことないんだけど☆
でも、映画だけみても感動するらしいです☆
前にやってた仕事の関係で
主題歌を歌ってらっしゃる Lisaさんは
何度かお会いしたことがある方❤
懐かしいです(#^^#)☆
＊＊＊＊＊
自分に自信がない。
どうやったら自分に自信が持てるのか❤
そんな質問をいただきました☆
わたしは一見、
自信があるヒトのように見えるみたい☆
でも、
私だって落ち込むし
不安になったり焦ったりもしますし
どっちかといえば
ベースは自信がない方です(#^^#)☆
＊＊＊＊＊
どうやったら自信が持てるか☆
、、、は実は段階があります。
まず、思って欲しいのはね☆
私はね
自分に自信がない、、、という
自覚があることがすでに
めちゃくちゃすごいことだよ！！！
と、断言します(#^^#)☆
まずは「自分には自信がないんだ」
ということを自覚してるかどうか❤
これ、実はめーーーーーっちゃくちゃ大事☆
めっっっちゃくちゃ大事です！！！
＊大事なんでもう一回ww
ここがひとつの大きな分岐点になります。
自覚がある段階で
もう随分と自分がわかってる❤
もう次のステップにいけますもんね(#^^#)☆
＊無自覚な人ほどやっかいなんだよ～
こじらせるんだよ～ww
＊無自覚な人の対処法も
別記事でアップしますね
＊＊＊＊＊
「自分に自信がない」という自覚がある段階で
かなりすごいこと❤
そうして、こういう方が次にやることは、、、
自信がない私を良しとする
ということです❤
どうしたら自信を持てるようになりますか？
という質問は、別の言い方をすれば
自信がない私はダメだから変えたいのです
ということと同義語です。
つまり
私はダメだ
が根本原因☆
そのため、
自信をつけるためになにかするよりも
自信のない私を受容することに
焦点を当てた方が良いんです❤
変えるのではなく
受け入れること❤
そして、このときおすすめなのが
やさ～しく、、、ゆったり、、、
リラックスして受容する、、、
んじゃなくって☆
っもう！！！
自信がないんだからしょーがないじゃん！！！
わたしはこんなんんだよ！！！
だめだめなんだよ！！！
もう自信がないまま生きてくんだよ―――！！！
って☆
半分、怒ってるくらいのイメージで
受容してください(#^^#)www
いますでに、
自分に自信がないと自覚がある方はね☆
あ～、、、私はこのまんまでいいんだ、、、
といった、やさ～しい受容よりも
もういんだもん！！！
って、まるで子供のように
強めに許可してあげると変化が大きいですよ☆
、、、だって☆
すべては波動だから❤
バイブレーション揺らした方がいい☆
自分から☆
ちっくしょーーー！！！
もういいよっ！！！！！
このまんまでいいよーーー！！！！！
って、自分で自分の波動を
揺らしちゃってください☆
その方がすっきりするもん(#^^#)❤
そしたらあなたの波動、
ぜーーーったいに変わるもん❤
＊＊＊＊＊
今日のお話しは
すでに自信がないことに自覚してる方の
ファーストステップをご紹介しました❤
すでに自信がないと言える方は
優しい人です。
だから、
優しさで受容するのではなくて
怒りに近いバイブレーションで
あなた自身を受容してみてください❤
いまの自信のない私を
強力に受容するってこと❤
やってみてくださいね(#^^#)
☆☆☆☆☆
さぁ☆今日も！！！
いま、ちょっと瞼を閉じて
深呼吸を３回してみましょう☆
それだけで
波動のチューニング完了です(#^^#)❤
今日も素敵な一日にしようね☆
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