あなたの才能開花に繋がる唯一の理想の食事法とは！

こんにちは。

土橋です。





ただ食事を変えて行くだけで、

あなたの才能を開く事ができるように

なるって信じられますか？





しかも、

とても簡単に才能を開く事ができるようになります。









ただ、

ポイントを押さえて変えて行くだけで、

効果がでてきます。









私たちの体は、言うまでもなく、

食事をすることで、

構成されています。







食事をとって、

新しい細胞を作ります。







ここで、

大事なポイントをお伝えします。





それは、新鮮なものを食べるという事です。







食べたものの持つ、

細胞そのものが、

自分たちの体の中に入ってくるわけですので、









どれだけ新鮮なものを食べるかによって、

体の状態が変わってきます。











体の状態、細胞の状態が生き生きするほどに、

内側の世界に繋がりやすくなり、









そして、

自分のオリジナルなものを表現する

力が湧いてきます。







ですから、新鮮な野菜、

例えば、北海道の大地で採れた、

野菜や果物を食べた事はありますか？









現地で採れてすぐのスイカは、

本当に忘れられません。













そして、どこでもいいですが、

人気のレストランの食事も

同じです。









どれも、共通しているのは、

食べているだけで、

細胞が元気になるというものです。







逆に、避けた方がいい食事

もあります。





第一に、ファーストフードです。









一時的に美味しいと感じるかもしれませんが、

人体に影響があるだけでなく、

精神的にも悪影響がでます。











同じように、コンビニなどで売られている

加工品（カップラーメン等も）も同じです。









ある職場で、周りに食べるところがなく、

1か月近く、コンビニの加工品ばかりを食べていた

時がありますが、2週間以上経ってくると、

気持ちが落ち込みやすくなっているのに気付きました。











その後、加工品を辞めると、

すぐに気持ちが晴れやかになりました。















内側の世界やオリジナルな世界に繋がり、

自分の才能を引き出す。









そのために、

まず、食生活を新鮮なものに変えていきます。









チェック１．　毎日の生活で、細胞が喜ばなそうなものが

　　　　　　　ないか、チェックして下さい。





その食事を思い浮かべた時に、

体が喜ぶかどうかで判断します。







チェック２．

そして、良くないものがあったときには、

別の食事に変えます。





多少、お金がかかる場合があるかもしれないですが、

食事は、毎日している、自分自身への投資でも

あります。





積み重なって、

自分に返ってくるものです。





ですから、

毎日食べる食事というのは、

最も身近な自己投資になります。







まずは、

カップラーメンを辞め、

色とりどりの野菜に買えるとかしてみて下さい。









まずは、

明日の朝ごはん、昼から変えていって下さい。







情報を聞いて、

変わることができるかどうかは、

行動にかかっています。







いますぐにできる事を探してみて下さい。







そして、

食事に意識を向けると、

人生が前向きになっています。







「食べることが好き」









という方は、

大勢いらっしゃると思います。









是非、

その楽しみを妥協せずに、

追求してみて下さい。









今日のお勧めしなかった2点を

変えるだけで、









見違えるほど、

普段の気持ちも変わってくるでしょう。







それでは、

最後まで、読んで頂きありがとうございます。