分析以外の方法で、個人が自分の個性化のレベルを判断する方法はあるのでしょうか？
Outside of an analysis regimen, is there a way for an individual to determine his/her level of individuation?
A
「この夢やビジョンの中で経験した客観性は、完成された個性化の一部である。それは、評価や、いわゆる感情的な結びつきからの離脱を意味します。一般的に、人間にとって感情的な結びつきはとても大切なものです。しかし、それらはまだ投影を含んでおり、自分自身と客観性に到達するために、これらの投影を取り除くことが不可欠である。感情的な関係は、強制と束縛に汚染された欲望の関係であり、相手から何かを期待され、それが相手と自分自身を不自由にしている。客観的な認識は、感情的な関係の魅力の背後に隠されており、それは中心的な秘密であるように思われる。客観的な認識によってのみ、本当のコニュニケーションが可能になるのである。"
~カール・ユング『記憶・夢・反射』296ページ
A
"人は自分が魂の主であると信じたいものです。しかし、自分の気分や感情をコントロールできない限り、あるいは無意識の要因が自分の手配や決断に入り込んでくる無数の秘密の方法を意識できない限り、彼は確かに自分自身の主人ではない・・・現代人（「文明人」）は、自分自身の分裂状態を見ることから、区画のシステムによって自分を守っている。外界の生活と彼自身の行動のある領域は、いわば別々の引き出しに入れられ、決して互いに直面することはない。" ~CGユング「人間とその象徴（人間の魂）」p.86.
自分自身の主人でない者に自由はない。~エピクテトス
"彼は自分の家の主人でないことを発見する"
全体性の元型である自己に対するエゴの適切な関係。
「精神機能が主人であるか従者であるかは、かなりの違いを生む。マスターは、使用人とは異なる考え＆感じている。" ~C.G.ユング、心理学的タイプ、パラ。55
もし私たちが、他人の考えや意見、信念に、その後の言動を左右されているのなら、私たちは自分自身の本物の権威ではなく、「召使い」モードで行動していることになり、簡単に感情的になってしまうでしょう＾＾。
「あなたが私のことをどう思おうが、私には関係ない」。- これは、感情的な支配が「どのように」もたらされるかの一例である。
"ちなみに、感情とは、個人の活動ではなく、その人に起こるものである。感情は通常、適応が最も弱いところで発生し、同時にその弱さの理由、すなわちある種の劣等感や低いレベルの人格の存在を明らかにする。この低いレベルでは、感情を制御できないか、ほとんど制御できないので、人は多かれ少なかれ原始人のように行動し、その人は自分の感情の受動的な犠牲者であるだけでなく、道徳的判断ができない。~CGユング、アイオン、パラグラフ15
私たちは、自分の感情の家庭をよく知らなければなりません。自分の感情を、そうだと思い込むのではなく、実際にそうであるように見なければなりません。そうすれば、催眠術のような、私たちを傷つけるような支配を解くことができる。~ヴァーノン・ハワード
自己の支配
あなたの感情的な反応に責任を持つのは、あなた以外の誰でもありません。他人は好きなことを言ったりやったりできるが、自分の中で起こることは、自分が考え、感じていることの結果に過ぎない。~ミゲル・ルイスJr.
一般に金を探していると思われている錬金術師たちが、本当は幻想、誇張された感情、情熱、過剰、そしてありとあらゆる悪徳からの自由を約束していたとは、誰が考えただろう。
私たちの人生の変容は、逃げ出さずに受け止められる真実の量に正確に比例している。~ヴァーノン・ハワード
感情のコントロールは、一般的なセルフコントロールの非常に重要な要素である。自制心というと、無感情でドライな、厳格な生き方をイメージすることが多い。しかし、感情を完全にコントロールできれば、どんな感情も呼び起こすことができ、それを自由に高めることができます。愛や憧れ、畏敬の念といった感情に支配されるのではなく、それをコントロールすることができるのだ。これらの感情を呼び起こし、混ぜ合わせて、人生のあらゆる局面を豊かな感情のパレットで彩ることができるのだ。感情をコントロールすることで、人は日常生活の中で、一般的な人が経験するよりも豊かな感情の融合を経験することができる。
~アリエ・カプラン -- ユダヤ人の瞑想。
「実験の結果、私は、感情の背後にある特定のイメージを見つけることが、治療の観点から、いかに有用であるかを学んだ...。
肝心なのは、こうした無意識の内容を擬人化して区別すると同時に、意識との関係を持たせることだ。それが、無意識の力を奪う技術なのだ......」。
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A
“The objectivity which I experienced in this dream and in the visions is part of a completed individuation. It signifies detachment from valuation and from what we call emotional ties. In general, emotional ties are very important to human beings. But they still contain projections, and it is essential to withdraw these projections in order to attain to oneself and to objectivity. Emotional relationships are relationships of desire, tainted by coercion and constraint; something is expected from the other person, and that makes him and ourselves unfree. Objective cognition lies hidden behind the attraction of the emotional relationship; it seems to be the central secret. Only through objective cognition is the real conuinctio possible.”
~Carl Jung, Memories, Dreams, Reflections, page 296
A
“A man likes to believe that he is the master of his soul. But as long as he is unable to control his moods and emotions, or to be conscious of the myriad secret ways in which unconscious factors insinuate themselves into his arrangements and decisions, he is certainly not his own master… Modern (‘civilized’) man protects himself against seeing his own split state by a system of compartments. Certain areas of outer life and of his own behavior are kept, as it were, in separate drawers and are never confronted with one another." ~CG Jung, "Man And His Symbols (the soul of man)." p.86.
No man is free who is not master of himself. ~Epictetus
"He discovers he is not the master in his own house."
The proper relation of Ego to the Self, the archetype of wholeness:
"It makes a considerable difference whether the mental function is master or servant. The master thinks & feels differently from the servant." ~C.G. Jung, Psychological Types, para. 55
^^ if we’re allowing the thoughts, opinions and beliefs of others to dictate what we then say and do, we are acting in ‘servant’ mode and not in our own authentic authority, we’ll be easily emotionally triggered.
“What you think of me is none of my business”. – this is an example of ‘how’ emotional mastery comes about.
“Emotion, incidentally, is not an activity of the individual but something that happens to him. Affects occur usually where adaptation is weakest, and at the same time they reveal the reason for its weakness, namely a certain degree of inferiority and the existence of a lower level of personality. On this lower level with its uncontrolled or scarcely controlled emotions one behaves more or less like a primitive, who is not only the passive victim of his affects but also singularly incapable of moral judgment.” ~CG Jung, Aion, para 15
We must become acquainted with our emotional household: we must see our feelings as they actually are, not as we assume they are. This breaks their hypnotic and damaging hold on us. ~Vernon Howard
The Mastery of Self
No one is responsible for your emotional reactions except you. Others can say and do anything they like but what happens inside you is only the result of what you are thinking and feeling. ~don Miguel Ruiz Jr.
Who would have thought that the alchemists, popularly supposed to be searching for gold, were really promising themselves freedom from illusion, exaggerated emotion, passion, excess and all possible vices ~Carl Jung, ETH, Lecture XIII, Page 108.
Our life-transformation is in exact proportion to the amount of truth we can take without running away. ~Vernon Howard.
Control of the emotions is a very important element of self-control in general. Often the concept of self-control conjures up the image of an emotionless, dry, rigid way of life. If a person is in complete control of his emotions, however, he can call forth any emotion he desires and is free to enhance it as he wills. Rather than be controlled by emotions such as love, yearning, or awe, he can control them. One can evoke these emotions and blend them together, painting every aspect of life with a rich palette of feelings. Control of the emotions can thus lead a person to experience a richer blend of feelings in his daily life than the average person generally experiences.
~Aryeh Kaplan --Jewish Meditation.
"As a result of my experiment I learned how helpful it can be, from the therapeutic point of view, to find the particular images which lie behind the emotions…
The essential thing is to differentiate oneself from these unconscious contents by personifying them, and at the same time to bring them into relationship with consciousness. That is the technique for stripping them of their power…
私は、自分の心的在庫の一つ一つのイメージ、項目を理解しようと、そして何よりも実際の生活の中でそれを実現しようと、細心の注意を払いました。これは、私たちが普段怠っていることです。私たちはイメージが湧き上がるのを許し、それについて考えるかもしれないが、それだけである。そこから倫理的な結論を導き出すことはおろか、それを理解するための労力もとらない。このような思考停止は、無意識がもたらす負の影響を呼び起こす。~CGユング、MDR、177-192ページ。
私は自分自身にできるだけ正直になるために、「汝の持つものをすべて与えよ、されば汝は受けよ」というギリシャの古い格言に従って、すべてを非常に注意深く書き留めた。書いているうちに、独特の反応が出てくることがよくあった。私は徐々に、自分自身と邪魔者を区別することを学びました。感情的に低俗なものや平凡なものが出てきたとき、私は自分自身にこう言うのです。「私がある時期、あるいは他の時期にこのように考え、感じたことは完全に事実であるが、今はそのように考え、感じる必要はない。こんな平凡な自分を永久に受け入れる必要はない、それは不必要な屈辱だ」と。肝心なことは、こうした無意識の内容を擬人化することで自分自身を区別し、同時に意識との関係性を持たせることである。それが、無意識の力を奪う技術である。それらは常にある程度の自律性、それ自身の独立したアイデンティティを持っているので、擬人化することはそれほど難しいことではありません。無意識の自律性は、自分自身を和解させるのに最も不快なものであるが、無意識がそのような形で現れるという事実そのものが、それを扱う最良の方法を与えてくれるのである。
~CGユング、MDR、無意識との対決、185-6ページ。
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A
自己実現した人間に共通する行動一覧の一例。
"あなたは彼らの実によって彼らを知るでしょう"
* 真実への高い傾倒
* 嘘をつくことができない。
* 嘘やプロパガンダを見抜くことができる。
* 知ること/確実性についての異常なコツを持っている。
* 内なる指導システムの価値を示す。
* 内在する良心/道徳
* 何が正しいかを知るために、教会や国家の法律を当てにしない。
* 間違った行為から正しい行為を容易に定義することができます。
* 経験的に話して、彼らがすることを意味するか、または容易に彼らの主張と結論に到着する方法を示すことができる。
* 彼らが知っている事だけについて話すことを意味する意見および信念の言葉でゴシップまたは話さないで下さい。
* 彼らがその道で学んだことを共有することを余儀なくされ、値を生成します。
* 信念にとらわれない、オープンマインド。
* 平均的な人に比べて、シャドウ・プロジェクトをする可能性がはるかに低い。
* 非正統的な苦しみを経験する可能性がはるかに少ない。
* 不安や恐怖などがはるかに少ない。
* 膝を打つような反応に引きずられる可能性がはるかに少ない。
* 彼らの感情的な家庭を所有する。
* 政党や教会のような群れ物語的な社会集団に参加しない。
* 天職、天命を見つけた。
* 主流派が避ける真実を話すので、人々を怒らせることで知られています。
* 簡単に操られることはない。
* 自己啓発のために努力し、誠実な影の仕事を恐れない。
* 人生における最大の可能性、「あなた」がありうる最高のものを達成しようとする傾向がある。
* 彼らが「誰」であるかではなく、彼らが「何」であるかを知っています。
* ただ読んだり勉強したりするのではなく、実際にやってみることで、その仕事を体現する。それは、彼らの行動や振る舞いに現れる。
* 自分の信念に挑戦することを奨励する。
(続く...)
I took great care to try to understand every single image, every item of my psychic inventory, …and, above all, to realize them in actual life. That is what we usually neglect to do. We allow the images to rise up, and maybe we wonder about them, but that is all. We do not take the trouble to understand them, let alone draw ethical conclusions from them. This stopping-short conjures up the negative effects of the unconscious. ~CG Jung, MDR, pg. 177-192.
In order to be as honest as possible with myself, I wrote everything down very carefully, following the old Greek maxim: "Give away all that thou hast, then shalt thou receive." Often, as I was writing, I would have peculiar reactions that threw me off. Slowly I learned to distinguish between myself and the interruption. When something emotionally vulgar or banal came up, I would say to myself, "It is perfectly true that I have thought and felt this way at some time or other, but I don't have to think and feel that way now. I need not accept this banality of mine in perpetuity; that is an unnecessary humiliation”. The essential thing is to differentiate oneself from these unconscious contents by personifying them, and at the same time to bring them into relationship with consciousness. That is the technique for stripping them of their power. It is not too difficult to personify them, as they always possess a certain degree of autonomy, a separate identity of their own. Their autonomy is a most uncomfortable thing to reconcile oneself to, and yet the very fact that the unconscious presents itself in that way gives us the best means of handling it.
~CG Jung, MDR, Confrontation with the Unconscious, Pages 185-6.
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A
An example of a list of common behaviors of a Self-realized human being:
“you will know them by their fruits”
* high penchant for truthfulness.
* inability to lie.
* can see through lies and propaganda.
* have an unusual knack for Knowing/certainty.
* exhibit values of an inner guidance system.
* an inherent conscience/morality.
* don’t rely on laws of Church and State to know what’s right.
* can easily define right action from Wrong actions.
* Speak empirically, meaning that they do or easily able to show how they arrive at their claims and conclusions.
* don’t gossip or speak in terms of opinions and beliefs, meaning that they only speak of things they know.
* compelled to share the things they’ve learned on their path, generate values.
* open minded, not blocked by belief.
* far less likely to shadow project as compared to the average person.
* far less likely to experience non-legitimate suffering.
* far less anxiety, fear, etc.,
* far less likely to become triggered into knee-jerk reactions.
* Own their emotional household.
* do not participate in herd-narrative social group memberships such as political parties and churchy religions.
* have found their vocation, their calling in life.
* known for offending people as they speak in truths that the mainstreamers avoid.
* not easily manipulated.
* strives for self development, not afraid of honest shadow work.
* a penchant to achieve one’s greatest potential in life, the best that ‘you’ can be.
* know ‘what’ they are and not ‘who’ they are.
* embody the work, actually doing it rather than just reading and studying it. It shows in their actions and behavior.
* encourage a challenge on their convictions.
(continued...)
Google翻訳
A
「私がこの夢とビジョンで経験した客観性は、完成した個性の一部です。それは、評価からの、そして私たちが感情的なつながりと呼ぶものからの分離を意味します。一般的に、感情的なつながりは人間にとって非常に重要です。しかし、それらにはまだ予測が含まれており、自分自身と客観性を達成するために、これらの予測を撤回することが不可欠です。感情的な関係は、強制と制約によって汚染された欲望の関係です。他の人から何かが期待され、それが彼と私たち自身を不自由にします。客観的な認知は、感情的な関係の魅力の背後に隠されています。それが中心的な秘密のようです。客観的な認識を通してのみ、本当のつながりが可能になります。」
〜Carl Jung、Memories、Dreams、Reflections、296ページ
A
「人は自分が自分の魂の主人であると信じるのが好きです。しかし、彼が気分や感情をコントロールできない限り、または無意識の要因が彼の取り決めや決定に自分自身をほのめかす無数の秘密の方法を意識することができない限り、彼は確かに彼自身のマスターではありません...現代の（「文明化された」）男コンパートメントのシステムによって彼自身の分割状態を見ることから彼自身を保護します。外側の生活と彼自身の行動の特定の領域は、いわば別々の引き出しに保管され、互いに直面することはありません。」〜CG Jung、「人間と彼のシンボル（人間の魂）」p.86。
自分の主人でない人は誰も自由ではありません。 〜エピクテトス
「彼は自分が自分の家の主人ではないことを発見しました。」
自我と自己の適切な関係、全体性の原型：
「精神機能が主人であるか使用人であるかによってかなりの違いが生じます。主人は使用人とは違った考え方や感じをします。」 〜C.G。ユング、心理的タイプ、パラ。 55
^^他の人の考え、意見、信念が私たちの発言や行動を決定することを許可している場合、私たちは「使用人」モードで行動し、私たち自身の本物の権威ではなく、簡単に感情的に引き起こされます。
「あなたが私について考えるのは私の仕事ではありません」。 –これは「どのように」感情的な習熟がもたらされるかの例です。
「ちなみに、感情は個人の活動ではなく、彼に起こることです。影響は通常、適応が最も弱い場合に発生し、同時にその弱さの理由、つまりある程度の劣等感とより低いレベルの人格の存在を明らかにします。制御されていない、またはほとんど制御されていない感情を伴うこの低いレベルでは、人は多かれ少なかれ原始人のように振る舞います。 〜CGユング、アイオン、パラ15
私たちは感情的な家庭に精通する必要があります。私たちは自分の感情を、私たちが想定しているようにではなく、実際にあるように見なければなりません。これは私たちに対する彼らの催眠的で有害なホールドを壊します。 〜ヴァーノンハワード
自己の習得
あなた以外の誰もあなたの感情的な反応に責任がありません。他の人は好きなことを言ったり、したりすることができますが、あなたの中で起こることは、あなたが考え、感じていることの結果にすぎません。 〜ドン・ミゲル・ルイス・ジュニア
一般に金を探していると思われる錬金術師が、幻想、誇張された感情、情熱、過剰、そしてすべての可能な悪徳からの自由を本当に約束していると誰が思ったでしょう〜Carl Jung、ETH、レクチャーXIII、108ページ。
私たちの人生の変容は、逃げることなく私たちが取ることができる真実の量に正確に比例しています。 〜ヴァーノンハワード。
感情のコントロールは、一般的に自己コントロールの非常に重要な要素です。多くの場合、自制心の概念は、感情のない、乾いた、堅い生き方のイメージを思い起こさせます。しかし、人が自分の感情を完全にコントロールしている場合、彼は自分が望むどんな感情でも呼び出すことができ、自由にそれを自由に高めることができます。愛、憧れ、畏怖などの感情に支配されるのではなく、彼はそれらを支配することができます。これらの感情を呼び起こし、それらを混ぜ合わせて、人生のあらゆる側面を豊かな感情のパレットで描くことができます。したがって、感情を制御することで、平均的な人が一般的に経験するよりも、日常生活の中でより豊かな感情のブレンドを経験することができます。
〜AryehKaplan--ユダヤ人の瞑想。
「私の実験の結果、治療の観点から、感情の背後にある特定の画像を見つけることがどれほど役立つかを学びました…
本質的なことは、これらの無意識の内容を人格化することによって自分自身を区別すると同時に、それらを意識との関係に持ち込むことです。それは彼らの力を奪うためのテクニックです…
私はすべての画像、私の精神的な目録のすべてのアイテムを理解しようと細心の注意を払いました…そして何よりも、実際の生活の中でそれらを実現するために。それは私たちが通常行うことを怠っていることです。私たちは画像を浮かび上がらせることができます、そして多分私たちはそれらについて疑問に思うかもしれません、しかしそれはすべてです。私たちはそれらを理解するのに苦労することはなく、それらから倫理的な結論を引き出すことは言うまでもありません。このストップショートは、無意識の悪影響を呼び起こします。 〜CG Jung、MDR、pg。 177-192。
自分自身にできるだけ正直になるために、私は古いギリシャ語の格言に従って、すべてを非常に注意深く書き留めました。多くの場合、私が書いているときに、私は私を失望させた独特の反応を持っていました。ゆっくりと私は自分自身と中断を区別することを学びました。感情的に下品なものや平凡なものが出てきたとき、私は自分自身にこう言います。私のこの平凡さを永久に受け入れないでください。それは不必要な屈辱です。」本質的なことは、それらを擬人化することによってこれらの無意識の内容から自分自身を区別すると同時に、それらを意識との関係にすることです。それはストリッピングのテクニックです。彼らは常にある程度の自律性、彼ら自身の別個のアイデンティティを持っているので、彼らを具体化することはそれほど難しいことではありません。彼らの自律性は、自分自身を和解させるのに最も不快なものですが、それでも、無意識はそのように自分自身を提示し、それを処理するための最良の手段を私たちに与えます。
〜CG Jung、MDR、無意識との対決、185-6ページ。
A
自己実現した人間の一般的な行動のリストの例：
「あなたは彼らの実によって彼らを知るでしょう」
*真実性に対する高い傾向。
*うそをつくことができない。
*嘘と宣伝を通して見ることができます。
*知識/確実性については珍しいコツがあります。
*内部誘導システムの価値を示します。
*固有の良心/道徳。
*何が正しいかを知るために、政教分離原則に依存しないでください。
*間違ったアクションから正しいアクションを簡単に定義できます。
*経験的に話す。つまり、主張や結論に到達する方法を示したり、簡単に示したりすることができます。
*意見や信念の観点からうわさ話をしたり話したりしないでください。つまり、彼らは自分が知っていることだけを話します。
*彼らが進路で学んだことを共有し、価値を生み出すことを余儀なくされました。
*心を開いて、信念によって妨げられない。
*平均的な人と比較して、プロジェクトをシャドウイングする可能性ははるかに低くなります。
*非合法的な苦しみを経験する可能性ははるかに低いです。
*不安、恐れなどがはるかに少ない、
*ひざまずく反応を引き起こす可能性ははるかに低いです。
*彼らの感情的な家庭を所有します。
*政党や教会の宗教などの群れの物語の社会集団のメンバーシップには参加しないでください。
*彼らの召命、人生における彼らの召しを見つけました。
*主流派が避けている真実で話す人々を怒らせることで知られています。
*簡単に操作できません。
*正直なシャドウワークを恐れず、自己啓発に努めます。
*人生で最大の可能性、「あなた」ができる最高の可能性を達成する傾向。
*彼らが「誰」であるかではなく、彼らが「何」であるかを知っている。
*単にそれを読んで勉強するのではなく、実際にそれを行うことで、仕事を具体化します。それは彼らの行動と行動に表れています。
*彼らの信念に挑戦することを奨励します。
（続き...）
情動（affect | emotion ）と感情 (feeling)の違いについて。
