本質を見抜くことと、
本質に焦点を当てることとは
また別なんだなぁ…と最近気がつきました。
本質に焦点を当てると言うことは、
不要なものを見ないと言うこと。
思考がシンプルになれば、
自然に行動もシンプルになります。
つまり、これこそがシンプルに生きると言うことです。
コツは、頭でなるべく考えないで、
ハートで感じ、ハートで表現していくこと。
頭ではわかっていても、
実際はまだまだこれからな感じ？
「余計な気遣いばかりしている」
と先日も心の師に指摘されたばかりデス。
最近ストレッチを日課にして、
ハートがやわらかくなったのでしょうか(笑)、
イメージがふわ～っと湧いてきました。
ハートのまま届けられたら、
私のつたない表現も、
これまでより響くでしょうか。
大事に大事に育てていきたいと思います
