明日、1月29日(金)の、ローラダンスとGOGOエクササイズのレッスンですが、
休講とお伝えしてありましたが、通常通り開催致します!
どうぞよろしくお願い致します
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
19:30~20:30 ローラーダンス初級(MAKIKO)
20:40~21:30 GOGOエクササイズ(MAKIKO)
21:40~22:40 BELLY DANCE (Aggie)
金曜19:30~と、日曜13:00~のローラーダンス初級のクラスでは、
James Brown の It's Too Funky In Here (Funk Me Mix) の曲で、
ちょっとだけ難しいローラーダンスのステップをいくつか組み込んだ振付をやっています!
GOGOエクササイズのクラスは、
Elize の Hot Stuff (Hi Tack Club Mix) で踊ってまーす
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
そして、GOGOエクササイズクラス恒例、『鬼筋トレ』は、
1月からこちらの曲で新ワークアウトになっています
![アオキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif)
Who Run The World (Girls) (Video Version)
みんなでBeyonceボディになりましょ
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
各レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。
飯塚万希子
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ローラーダンス・バーレスクダンス・スパイラルムーブの
オリジナルダンス&エクササイズスタジオ
【Spiral Mode Studio】
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ご予約・お問い合わせはメールまたはお電話にてお待ちし
ております。
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