肩こりを和らげるスパイラルテーピング

こんにちはﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

全国的に雨模様ということですが、九州地方は大変なことに・・・

早速、熊本の先生にお電話してみたところ、昨夜から大雨で熊本市内でも浸水しているところがあるそうです。被害が大きくなりませんように・・・

ところで、今日は「肩こりを和らげるスパイラルテーピング」をお伝えしたいと思います。

PCを長時間される方は皆さんこの症状にお悩みなのでは・・・

事務局「50K子」も万年肩こりです。ひどい時は、くしゃみが途中で止まってしまうくらい背中から固まっております。

朝、晩ストレッチをするようになってから、かなりましになりましたが・・・

仕事が忙しい時は、ストレッチする元気もなくて(_ _。)

そんな時は、エクセルスパイラルテープを貼ってみます。

→　肩こりを和らげるテーピング

素人の私でも簡単に貼れるようにできております。


もちろん専門の治療所 で、貼ってもらう方がもっと効果があるのですが、自宅でもできるのが良いところですね！

You　Tubeでは、田中会長の講演と実技をごらんいただけます

首、肩こりや痛みの処置法