呼吸法ダイエット 美木良介さんどうしちゃったの？

俳優の美木良介さんが提唱する呼吸法ダイエットです

まあ動画を見てもらったら説明することは全くいらないわけですがｗ


言ってることはオリシをしめるお腹に力をいれる等

コアリズム、カーヴィーダンス、リズミックボクシング等々
言っていることは共通しています


さらに呼吸法によって脂肪を燃焼させるという腹筋法自体もかなり前からあるものです


まあ一定の効果は期待できるのでは？と思います


ただ　部屋でひとりで「う～～！！」とか言ってると周りが心配しますｗｗ
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動画をみればわかりますｗｗ


それはともかく率直な感想はどうしちゃったの？美木良介さん？ですｗｗ

それでは一度見てみてください（笑）