肥満度、基礎代謝量をチェックしてみましょう

今日は四の五の言わずに進めたいと思います。

まずは下記サイトで肥満度、基礎代謝計算、消費カロリーを測ってみましょう

簡単肥満度、基礎代謝チェック

さああなたはどんな感じでしたか？

ヤバい！！！って思った方はそっと　ｘ　マークをクリックして画面を閉じ

口笛でも吹いて今の時間がなかったことにしてしまいましょう（笑）

全然OKって感じの人はおめでとうございますスキップでもして今の幸せを存分に味わってください（笑）

それではまた！

＠ヒーロ