睡眠時間
ブログネタ:何時間睡眠で戦える人になりたい?
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最近は、睡眠時間が強制的に短目なので(5.6時間)休みの日に思いっきり寝る人になってます。
なので、5.6時間で疲れががっつり取れる体質になれるといいんだけどな~。
今の会社に入社するまでは昼寝とかるす人じゃなかったのにな~。
前の会社の時は10時間は平均寝てたんですけどねヽ(´ー`)ノ
2日でもいいからオールできる位になれるといいですな。
過去最高は25時間睡眠。
就寝が21時。
目が覚めたら22時。
なんか体中がだるい中、1時間しか寝てないしな、とか思ってテレビを見たらものすごい違和感。
次の日じゃん!
(ノ・∀・)ノ =====┻━┻))゚Д゚)・∵.
さすがに1回しかないですが、なんであの日はそんなに寝てたんだろうか?w
最近は、睡眠時間が強制的に短目なので(5.6時間)休みの日に思いっきり寝る人になってます。
なので、5.6時間で疲れががっつり取れる体質になれるといいんだけどな~。
今の会社に入社するまでは昼寝とかるす人じゃなかったのにな~。
前の会社の時は10時間は平均寝てたんですけどねヽ(´ー`)ノ
2日でもいいからオールできる位になれるといいですな。
過去最高は25時間睡眠。
就寝が21時。
目が覚めたら22時。
なんか体中がだるい中、1時間しか寝てないしな、とか思ってテレビを見たらものすごい違和感。
次の日じゃん!
(ノ・∀・)ノ =====┻━┻))゚Д゚)・∵.
さすがに1回しかないですが、なんであの日はそんなに寝てたんだろうか?w